白癜风是一种皮肤疾病，对于孕妇来说，营养的摄入更是至关重要。通过科学的饮食和合理的进食，孕妇可以对白癜风尽享营养补充。
一、均衡饮食
孕妇一定要遵循“饮食健康，营养均衡”的原则。食物中的微量营养素非常的关键，如钙、维生素C、D、铁质等。
海鲜是非常好的食品，比如虾、鱼类等，它们富含omega3脂肪酸和维生素D，有助于减轻白癜风症状。
二、多吃晒太阳
晒太阳可以促进维生素D的合成，而维生素D是有利于皮肤病的诊治和预防的。孕妇一定要选择适当的时间和地点，不要在强烈的日照下暴晒。
三、补充维生素C
维生素C对白癜风患者非常重要，孕妇可以吃一些富含维生素C的食品，比如橙子、柚子、草莓等。同时，橙汁、葡萄汁也是很好的维生素C来源。
四、注意饮食卫生
孕妇一定要注意饮食卫生，避免食用不干净的食物。同时，膳食中要留意肉食和水果的搭配。同时，多喝水也是非常重要的，可以多喝一些含有维生素C的水果汁。
以上就是白癜风孕妇需要补充营养的相关内容，孕妇们在平时的生活中，也要多加注意，从饮食上入手，改善白癜风症状，度过轻松愉悦的孕期生活。
海口肤康医院皮肤专业学科建设较全，医师团队经验丰富，临床科室较全，可开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等临床诊治。
